自宅ホワイトニングの雄といえば ホームホワイトニングでしょう＾＾ マウスピースにホワイトニング剤を塗って装着すれば完了です！時間的には2時間くらいの場合が多いです。 歯医者での2時間はガマンできなくても自宅での2時間ならリラックスして過ごせるん…